

A quiet mind hears more.
In unserer intensiver werdenden Welt wird die Selbstfürsorge immer wichtiger. Sie stärkt die eigene Widerstandskraft und gibt neue Energie. MeTime oder Ich-Zeit ist eine bewusste Auszeit im Alltag, die man alleine oder in Gemeinschaft erleben kann - ohne äußere Einflüsse. Sie hilft, Bedürfnisse zu erkennen, sich selber zu begegnen und das eigene Wohlbefinden zu fördern.
Die Workshop-Reihe MeTime im KunstRaum richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die Kreativität erleben und sich durch Impulse zur Selbstbegegnung öffnen möchten. Das freundliche und helle Atelier wird zum Ort der Begegnung und künstlerischer Entwicklung. Hier steht das Erlebnis im Vordergrund: das kreative Tun, das gesehen werden möchte - ohne bewerten oder erklären zu müssen. Es geht um den Moment, um Entspannung, Selbsterfahrung und dem Loslassen von Leistungsdruck.
Tonerde ist ein natürliches, formbares Material, das durch Berührung und Gestaltung eine intensive, entschleunigende, "erdende" Erfahrung ermöglicht. Ton erlaubt durch seine Standfestigkeit auch, räumliche Formen - Skulpturen - zu erschaffen. In diesem Workshop können wir in Dialog mit dem Material, sowie mit uns selbst treten. In mehreren angeleiteten Schritten entstehen individuelle Plastiken als Ausdruck dieses Dialogs (Infos zu Terminen, Kosten, Anmeldung siehe unten).
Wir arbeiten mit natürlichen Materialien wie Wachs, Asche und Moorlauge. Spuren werden absichtslos auf dem Papier hinterlassen, während unsere Hände achtsam die ersten Eindrücke ertasten. Zufällige Bilder regen die Fantasie an und werden weiter bearbeitet. Farben, Worte und Texte kommen spielerisch hinzu und es entsteht ein persönliches Leporello mit vielen verschiedenen Ansichten. Der Fokus liegt auf dem Erlebnis des kreativen Schaffens und dem bewussten Wahrnehmen des Moments (Infos zu Terminen, Kosten, Anmeldung siehe unten).
Die Collage als Technik aus der bildenden Kunst ermöglicht es uns, aus persönlichen Dingen und vielerlei unterschiedlichen Materialien wie bedrucktem Papier, Stoffe, Fotos und Zeitungsausschnitten, kleine gegenständliche Objekte zusammenzufügen und dadurch ein eigenes, gänzlich neues Gesamtwerk zu erschaffen. Durch eine experimentelle und dreidimensionale Gestaltung entstehen mit den persönlichen Dingen und den verschiedenen Materialien individuelle, sehr persönliche, oftmals überraschende Tiny-Räume, die Ausdruck unserer Fantasie sein dürfen (Infos zu Terminen, Kosten, Anmeldung siehe unten).
Wir wecken unsere Sinne mit verschiedenen Lebensmitteln wie Zitronen, Ingwer oder Beeren. Die leuchtenden Aquarellfarben eignen sich besonders gut, um Sinneseindrücke kreativ festzuhalten. Wir arbeiten in mehreren Schritten auf kleinen Formaten. In entspannter Atmosphäre experimentieren wir mit der Nass-in-Nass Technik, dem Schichten von Farben und unterschiedlichen Malwerkzeugen. Der spielerische Umgang mit den Aquarellfarben in Kombination mit unseren Sinneserfahrungen führen zu individuellen Motiven und freiem künstlerischen Ausdruck (weitere Infos zu Terminen, Kosten, Anmeldung siehe unten).
Die Workshops finden an Samstagen statt. Je nach Art und Inhalt des Workshops kommt eine Materialumlage zum Grundpreis hinzu. Es nehmen max. 6 TeilnehmerInnen teil.
Aufgrund der Länge des Workshops gibt es eine Pause, bitte bringen Sie sich ggfls. Verpflegung mit. Im Haus gibt es ein Cafè, welches Getränke, kleine Gerichte und Kuchen anbietet.
Hiltrud Reiske (kunstraum-stadtwald.de)
Kunsttherapeutin B.A., Mitglied DFKGT, Künstlerin
Ilona Asholt
Klinische Kunsttherapeutin B.A., Künstlerin
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